15岁女孩还没能长多高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 22:11:36
今年实岁14,身高1.60M.体重41KG.
我妈妈1.61M,爸爸1.72M.
我还能长多高?

你的遗传基因可以。
而且你才15岁,
发育时间还有好多年。
想快点长高的话,
就好好锻炼,经常打打篮球,跑跑步,或者游泳。坚持下去。
多喝牛奶,晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
多吃蔬菜和肉,不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡觉姿势也很重要,最好右侧卧。
还有要保持轻松的心情很关键!
其实长高没什么诀窍,就这么简单。
但是只要你做到了,坚持了,长高就不难了。