29.80千卡是多少卡路里，怎么换算卡路里啊？

卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。

1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
??1千焦=1000焦耳
??1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.182千焦（kJ）
??1卡＝4.182焦耳

人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。

所以29.80千卡=29.80卡路里=29800卡=124.6236千焦

1大卡（也叫千卡）=1000卡路里
1卡路里=4.2焦耳（J）
1焦耳=10^7尔格(erg）
其中“焦耳”是法定单位。
所以29.80千卡=29800卡

“千卡”就是“一千卡路里”的意思，如同千米一样。
29.80千卡就是29800卡路里罗。