看中外运动员体质差距根源!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 05:07:06
菲尔普斯的食谱
早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司
3块巧克力煎饼
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

没有水果……没有蔬菜……二十多年下来差距就积累起来了……
不是钱的问题 是饮食结构 饮食习惯

这只是最最表面的好不好！
要是这就是根源的话，中国体育是政府出资培养，中国难道这点钱出不起啊？
人家是身材好，天生有用的料！肩宽、腿短、手长
天分不足，吃再好也游不到冠军