如何打好篮球大前锋

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 18:59:20

我今年16岁身高181 75KG 身体和篮板可以也会帮队友挡但突破不好投篮还可以我如何打好一个大前?? 我们级比我高和壮的就只有几个而且都是中锋大前我可以说是最壮的了

^_^一个好大前锋是要能够很好的帮助中锋保护篮板和内线防守。
突破不好没关系，因为你投篮还可以，所以一定要积极跑动，这样才能为自己创造机会。
你身体在PF上是最壮的，所以要练一练背身单打！

苦练上肢力量，抢好每一个篮板！会挡的确好，但还要学会挡完后要拆！这样配合就出来了。我觉得你已经是一个不错的大前锋了。

再壮点把投篮练好把板抢好

多看比赛，，我就是从看比赛中进步的，，现任我校篮球队长

额，我也打PF的，呵呵~~~~才173~~~15岁~~~~

背身单打,突破,投篮