我今年12嵗7个月.我163厘米.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 14:00:40
我今年12嵗7个月.我163厘米.
爸爸高174厘米,,妈妈高159厘米.

我在11嵗7个月的时候在加拿大住了2个月,,
在那裏天天喝牛奶,
长高了很多.
但是回来就有月经了.
虽然后来也长了一点.
现在163很久都没有长高过了.
我很害怕.
我觉得我现在太矮了.
起码要170厘米以上阿.
谁能帮帮我?

还有关於运动这个.
我整天因为懒惰怕累,
而去不运动.
谁能告诉我克服的方法.
本人万分感激!

每天睡觉之前平躺在床上放松，闭上眼想腿长2分钟！！之后就感觉膝盖发痒！！天天如此！！慢慢就高了！！我做过现在183厘米！！相信我

恩 多做单杠运动咯.. 其实 也不会太累的.. 而且 出汗 洗澡 很舒服滴 还有就是不要太有心理压力咯.. 娇小的女生其实也很讨人喜欢咯