最近三天脖子后边隐约有些疼是怎么会事？

如果是这样子的话，那建议你到医院挂个骨科的号检查一下。因为只凭这点给出的信息是不好做出回答的。不过根据你的描述，颈肌劳损的可能性大一些。

就其症状应该是颈椎病

是办公室文员还是有长时间的伏案工作？

对于轻微的颈椎病一办的对策是适当休息，工作一段时间适当的活动活动转转头，换一下工作姿态,休息的时候尽量不要睡较软的枕头，如果疼痛难耐可以考虑买贴膏药，应该管用

对于较严重的颈椎病尚还没发现较好的手术治疗，一般都采用恢复治疗，疗程很长，但是还是得到正规骨科医院查明病情及病因，才能决定治疗方法。

估计是颈椎病。
平时注意颈部的保养。
一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
（四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
（五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
（六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
（七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。
（八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
（九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
（十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

是。最好多休息，不要枕头睡觉。要睡硬板床。