肠胃炎吃点什么

我这个办法非常有效，而且不是做广告，亲身体验。
就是坚持早上吃健康排毒餐，其是这个很简单，就是用水果和蔬菜榨汁，早上来喝，当早点。这个办法是台湾健康学博士林光常一直大力推荐的，曾经在湖南卫视和北京电视台做过专访节目。网上一查就有做法，喜欢吃什么就轧什么，经常换换样儿。
开始的时候我也没在意这个办法，但是身边有几个朋友向推荐，我一直以来都胃不好，不想吃东西，厉害的时候就胃疼。到目前为止我的健康排毒餐已经坚持了将近三个月了，现在的胃一点问题都没有，每餐吃的都很爽。强烈建议大家尝试一下，而且我由于抽烟，原来经常嗓子发炎，咽炎，这段时间也一直没有发作，相当好，真诚的希望大家能尽快好转，尽情的享受美食。

能啊！ 1 戒 凉和辣 2三餐按时吃 3不要吃太油腻的食物