腰部脊椎疼 谢绝玩笑&转贴

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:26:16
我今年23岁.不知怎的发现自己腰部脊椎与骨盆结合处疼痛,尤其当把屁股往上翘与腰部形成一定角度或者偶尔搬重物时.时断时续很是不爽但平时没什么.忘大夫或同病相连的人解释一下.谢谢

我也是。。。在电脑面前坐久了吧，多活动活动。去医院看了医生说不是大毛病，平时注意活动就好了，还有晚上睡觉的时候用个垫子软点的垫在屁股下面或者腰下面，看你垫那里舒服就垫那里，效果不错。