烂豆汤真的可以减肥吗?每个人都可以?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 11:26:03
都说烂豆汤减肥,两周瘦18斤。真的假的啊?真的饿可以瘦吗?

烂豆汤“减肥处方”
材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯,或用手掂量重量,误差不大没关系的。
  做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天下锅,1分钟就能煮烂。
  吃法:趁热吃,连汤带豆和山楂、枣一起吃下。
烂豆汤减肥原理

1、红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点;
2、山楂健脾开胃,消食减脂;
3、红枣调和胃气补血润燥;
  此方四物并用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。

希望对您有帮助,望采纳!

如果你两周只喝汤的话,当然能瘦拉,再说豆子也是属于减肥食物,两周瘦18斤倒不敢说是不是真的,瘦个10斤那是肯定没有问题的,关键是你不能饿得发晕哦。

那你就要小心拉肚子到脱水了!
减肥的话最有效的方法还是运动吧!

吃什么不是减肥的关键!
想减肥就要少吃多动

18斤有点夸张了,不过确实可以减少肚子的油脂

没听说过。。建议不要试~