苦丁茶决明子泡茶

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/26 05:10:51

苦丁茶+决明子泡在一起喝可以减肥么
本人18 男身高174 体重60~65千克
请问长期这样喝要紧么? 实在不行的话,我就单泡苦丁茶喝
大家给个说法谢谢

这2样东西多是伤胃的！！！别为了这个所谓的减肥把自己身体弄不好了。这2个泡再一起喝没多少减肥的效果的。而且长期喝一定会把胃给弄坏的。所以减肥还是以锻炼为主。再说了你174 60到65KG也算胖吗？？？女的流行减肥男的现在也兴这一套？！

可以，饭后半小时喝，可以刮油消脂。
但是提醒你，太苦了，很难下咽。
建议换成普洱，减肥效果比苦丁还好。

苦丁茶是抑制食欲的，而决明子有帮助排便的功效。既然是男生，建议多做运动减肥。

我这里也有苦丁，好苦啊。你怎么喝得下去啊。兄弟

可以啦，只要你够胆大就好