每天喝很多水会不会造成水肿型的肥胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:36:43
都说要多喝水,但水喝多了会不会造成水肿型肥胖呢?
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早上起床马上喝,能喝多少喝多少,喝完要走动。白天隔一个小时喝一杯,晚上除非很渴或有运动,不然就不要喝。我水肿都是晚上喝水造成的。只要天黑了不再整杯整杯的喝,睡觉前1个小时坚决不喝,就比较不会水肿。

每天8杯水
其他的可以在食物中摄取
还有就要看个人新陈代谢了
喝太多的话会给身体带来负担

早上一杯清水清肠,可以促进减肥,白天保证8杯水就可以了,但是晚上9点以后就不能喝水了,会造成水肿,白天喝水,促进新陈代谢,对减肥有好处、

不会的,不过要喝开水哦,或冷开水.

会的,喝了水注意活动否则水会积在腹中容易造成肥胖,而且喝水每次二三百毫升就好,每隔一个多小时喝最好!另外晚上八九点后不宜喝水

应该不会,水可以促进血液循环,加快新陈代谢,所以我感觉不会。不过就像下面有个说的,要喝开水,或者冷开水,而且饮料是不可以和水相提并比的,一定不能把饮料当水喝!!!