能不能减肥?

减肥是可以的，但是要注意方式方法，否则会对自己的身体造成影响。

不能

肯定不能啊！月经期间是女士免疫力最低的时候，如果营养搭配不好很容易生病。这么说吧，你要减也可以，而且绝对减的很多。但是就算你不生病，月经后你也会反弹超快的，甚至比你之前还胖！我绝对不是危言耸听，我都尝试过经历过的。

吃补血的东西不要吃糖份多的食物

不能 啊