我自认为护球不行,护不到20秒就射了,我该怎么提高护球技术??

如果家离学校近，每天带球上下学，盘带时不要看球。
一个月后，找两个同学陪你玩，在拳击台大小地方，你就让他们抢你球，你就想办法护球，时间长了，你就是小罗了

看大帝视频

天亮了以后

你好,这个其实跟学习是一样的,没有捷径,只有靠自己每天加强练习,和朋友交流经验才能提高自己的护球技巧.谢谢

物理疗法：延长带球时间。
药物疗法：伟哥等禁药。

向中国足球队学习-90分钟不射！