我20岁了，只有一米七，还能再长高吗？请问有什么具体办法啊

20岁身高170cm不矮呀，我可以肯定地告诉你：你还能长高。
1、心情开朗对自己的发育有好处。
2、加强运动21~22岁阶段定能长高一些，有的23~24岁还能长一点点。
3、平时适当多吃排骨，高钙食品（早晚各一杯250毫升的牛奶）。
4、保证充足睡眠。
愿你天天好心情，祝你如愿以偿！

基本长高幅度不大了，但是长个一两CM还是有可能的，多做运动吧，打篮球吧，会有好处的。不要去踢足球就好，多蹦蹦就行

保证深度睡眠6个小时以上，
做引体向上。多锻炼身体，
补充营养

中国有句老话，二十三，蹿一蹿。放轻松，不用去找什么乱七八糟的偏方拿自己当实验品。多运动，多喝牛奶，自然会再长一点。男人的魅力不在于外表！