经常性坐在电脑前，要怎么做才能纾解情绪

下一些小游戏，烦了的时候玩玩小游戏放松一下！在电脑前坐久了，就身体也不还，所以还要过一两个小时站起来活动一下，去一趟洗手间，洗洗脸，活动活动。听听音乐也不错。还有就是，心烦的时候吃点东西，喝点东西，也可以纾缓的哦！也可以打电话给自己的好朋友，随便聊聊！

听一些轻音乐,

雅尼的就不错~

没事逛下街，或者去网吧玩。如果你喜欢游行的话，下载个单机游戏开作弊器玩尝试下虐待怪物的快感

电脑病.

要多注意不要经常到耳麦.

业余时间多看看外面的树木.

找点东西多分散下注意力