UC知道大家来看看呀！急需要解决的问题！重谢
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 00:43:40
男23岁！最近发现我脸上的毛孔越来越大越粗了。特别是鼻子鼻翼的毛孔黑头粉刺很多又大。。我都不想看我这脸了。。我以前皮肤蛮不错的就是近段时期。我都不知道怎么回事。大家说说看这是怎么回事。应该要注意什么呢？像饮食，睡眠，还有上网太多什么的！等等。还有怎么可以改善这糟糕的情况呢。非常感激！
上网时间长会导致皮肤问题变得严重
不可避免的要长时间接触电脑就搽隔离霜吧= =
然后饮食不要太辛辣太油腻，要常常补充水分
睡眠要充足，晚上最好12点之前睡
临晨一，两点是皮肤的修复时间
黑头啥的注意清洁就可以了
可以用用洗面奶啥的
烟酒是你的敌人
但你戒得掉?
可能是闹螨虫了,要注意面部卫生,早晚洗脸,尤其用控油的洗脸液,着重在你觉得黑头粉刺多的地方反复轻揉,然后把自己的枕巾和毛巾还有所有能接触到你脸的日用品用热水或者阳光消毒
最后一点是很关键的,没事的时候不要用手碰脸,这是最脏的
23岁，很正常呀。饮食方面注意不要太油腻，
慢慢就好了。
睡眠充足+多喝水+多锻炼+多吃果蔬=健康的身体