有关于30岁从事计算机行业的人

我认为首先一个健康的体魄是地址一切疾病的根本，天天坐计算机前面的话必定没去注意锻炼，所以一定的锻炼是必须的。
其次，饮食因素很重要，合理搭配膳食保证身体摄入足够的营养，注意补充维生素，钙铁等微量元素。
希望你健康！

是因为过于辛苦

计算机行业都这样

应该不会的，加强锻炼。

你说的这种现象有而且还不少，但不是你说的原因。从事这种行业的多静少动，缺乏应有的锻炼所以才出现你说的现象。只要作息时间安排得当，忙里偷闲活动活动就可以避免。