用食指转篮球的妙诀

我说```没有什么妙诀的````
不要留指甲。
不断的练习。
要找到转的时候那个中心的感觉。
之后可以只用一只手转20-30秒的时候再加上另一只手来拍。
这个其实会比较简单。

总之你就是要不断的练习。

我当年那个寒假每天转他妈几十分钟终于学会了```````
时间也不会太长，一个星期就好。
资质好的几天。
差一点怎么一个月也好了吧````

先练转书。。。

经常练习，练习时把指头伸直。