为什么我会吃会睡，却觉得很累呢？

39岁还是一个非常棒的年龄,能吃能睡的话,表明生理机能正常,需要改善的有两点:
一是多找些能激起自己兴趣的活动
二是加强体育锻炼,而且要持之以恒

楼主能吃能睡,如果是亚健康的话,食疗的作用不大,锻炼为上.

有心事吧
我就是这样
能吃能睡的
就是受了感觉影响
一直都觉得好累

多找些能激起自己兴趣的活动，加强体育锻炼,而且要持之以恒，应该采取食疗是最好的，吃一些自然健康的补品。