为什么我5年都不长高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 14:15:13

本人1987年11月出生，今年21岁，可是身高只有163cm，一直很郁闷！我从上高二以后也就是在16岁的时候就开始不长高了，已经连续5年，每年体检的时候身高都是163，5年了连一厘米都没长，这个是不是太不正常了啊？请问我还有长高的可能吗?另外十分欢迎个位能提供一些长高的办法。感激不尽！

现在增高的可能性很小，体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

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不是个问题