14岁后怎么长的高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 20:14:27

我已经14岁了，身高：158CM。
将来应该多高?

我是95年3月份生的，正常吗？
但是我是女

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

应该还在发育吧,别担心

95年,还是13岁.......

可能已经发育了.

现在的中国小孩会愈来愈矮.

有意识和每天锻炼喝牛奶可以会好

多多的打下篮球

188厘米吧，很正常。

咱俩一样哦我也那些`