谁会两只脚把足球夹起来5米高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:55:20
我连2米都夹不起来，请问这个技术叫什么名字？具体需要怎么练习呢?是夹什么都可以么？比如篮球，砖头…

后空翻，夹住球扔高就可以了。最简单的办法，找个5米高的台子，两只脚夹住就可以了

需要练臂力。

夹住球顺着根绳子往上爬，能上多高要看你的臂力和你绳子的长度。