人一天最理想的是喝多少水?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 11:27:56
人一天最理想的是喝多少水?

正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右(若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水)；不过这也视乎个人活动量的生理情况而定。

1500~2500毫升