怎么才能做到心理医生的建议呢

其实心理医生的责任也就是告诉你现在在做什么，而以后要怎么做，没有人能告诉你，那属于你自己。心理医生也就是为你分析你当前的心理。什么是你现在想的，让你不乱。等你真正明白了自己脑子里想的是什么的时候。开始逐一分类的按重要程度分开。然后去解决。要知道。没有谁可以主宰你。不要认为心理医生让你做的都是对的，因为只有你才知道你真正的想法，所以就心理医生给你的方法你要按自己的套路去解决。强迫的方法。就是减轻自己对东西的幻想跟占有欲的强度。减轻自己的压力。多跟人交往。另外强迫症的严重性不是很大。只需要把你的心态放稳。然后乐观去面对。多适应大集体。千万要记得。心理医生不是万能的。你才是主人。你主宰你自己。用自己的方法解决。相信你自己。给你自己机会。证明自己可以.加油

呵呵 怎么做应该问你自己吧 如果你自己解决不了你自己的问题 那么你必然得求助于他人 既然医生已经给你开了良方 那么你就最好乖乖的去做 如果自己做不到 那么你心里可以这样想：如果我不按医生的话做的话 我的病会更严重更厉害 最坏的结果就是死掉 强迫自己去按医生的方法做 试试看 祝你好运!

=_=袄耶..强迫症..
找个人强迫你一下.再回想心理医生的建议.
就行列.

换位思考

看看你被别人强迫是什么滋味

我想现在也只有这个办法最管用了