交替性暴食厌食症,咖啡,泻药,香烟纠缠我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 16:02:10
这个暑假我的生活一团糟,我开始减肥,我个子不高,开始有100斤吧,有点婴儿肥
我开始时每天早上只吃一碗牛奶煮麦片,然后从中午开始吃苹果,桃子这样的水果,想吃多少吃多少,一直吃到晚上就什么也不吃了.一开始会吃很多,因为我一会就会感到饿,过了一段时间就吃得越来越少.然后就见到什么都不想吃,就算很饿很饿头发晕,也不吃,嘴里苦苦的,就好像吃东西会把嘴弄脏似的~~~我就这样不到一个月瘦了七八斤的样子

但是学校要考试了,我体力更不上,就又开始吃东西了~~~我渐渐爱上了饼干,绿豆糕这些超甜的零食,还有油饼~~~我安慰自己早上吃得多不要紧,每次都吃的很涨想吐还是不停的吃,而且越吃越多,室友说我一顿早饭抵她一日三餐的量~~渐渐我开始根本没有进食量的概念,买多少零食都一次吃完,而且不敢和别人一起吃东西,怕吓到别人~~

考完试回家就到了102

我在家又开始节食,基本和开始一样,但是同学聚会很多,一道聚会我就有控制不了自己,有吃很多,加上喝酒,我就开始抠吐~~吐完就是眼泪一把鼻涕一把,但是舒服多了~~~之后每次吃的多了我就开始吐~~~眼睛周围会出现小血点,眼睛也会肿,很吓人~~~但是我还是在每次暴食之后抠吐~~

同时我买开赛路,膳通~~希望通过通便来减肥~~~我现在每天都去很多次厕所~~虽然排泄顺畅很好~~~但是我真的一天要拉很多次~每次间隔有很短,拉到我腿软~~而且很稀~~有时像水,我甚至可以看到前一天吃的没消化的芝麻或者花生什么的~~

因为我真的很害怕自己胖,而且我总感觉自己的脸会肿~~每次暴食之后大二天一早我的脸就会肿~~

但是我还是感觉自己肚子上的脂肪比以前多了~~~听说厌食之后暴食会使脂肪堆积~~~我又用喝咖啡来消脂

失恋的时候曾经抽很多烟~~~走出来以后就不怎么抽烟了~~`现在每次吐过以后我就开始自责~~~极度后悔~~就想抽烟,常常一个人睡不着就范烟瘾~~一个人呆坐着抽烟,大脑一片空白~~只觉得自己见不得人~~最后起了一脸的疙瘩~~

其实我本来很白皮肤也很好~~现在我明显感觉自己老了~~~有点人不像人鬼不想鬼~~很痛苦

我知道自己的生活很不健康,无论身理还是心理```但我仿

一天给个准确的时间吃东西吧。
比如一天三餐。就按个准时的时间遵守。

就算是吃不下。哪怕是吃一口。也是好的。慢慢的会好。
抽烟本来对皮肤 不好

控制总能量的摄入；控制三大能量的产热比，蛋白质、脂肪、碳水化合物分别占总能量的10%、25%、65%。在选择食物上应多吃瘦肉、奶类、水果、蔬菜、谷类食物，少吃肥肉等油脂高的食物；多吃高膳食纤维的食物；改掉不良的饮食习惯，如：暴食暴饮、偏食、挑食等。

我们公司理念就是安全健康的减肥而且不反弹！我想没有其他公司可以做到这点！所以我才来提这个问题！我自己就是 2个月减重18斤！我对公司非常有信心！

i can help you and must 因为我一定能帮助你的相信我。
友爱心和仁慈的人总是回感动每一个人的。把健康余生活带给你是我做爱心事业的出发点。佛说天、地、人，皆由情生。我相信你也会的。好身体好心情。。。。。。

你自己是没办法控制的 你要去看医生，如果你真的想要解决问题的话

早点治疗早点好，这就是厌食症的前兆

我也有那种感觉，不过，不是太严重，你可以去求助心理医生，或者，让朋友监视你
家人督促你，吃的时候，想想其他事
我是前期，但我现在极力控制自己，会好很多的
加油吧~~~~~~~~~

相信自己这是阶段性的