什么减肥产品适合我?

我用的是听客服说是刚出产的第二代康美柯,已经一个月了,一点不良反应都没有,而且还减了8斤呢,个人感觉蛮好的!

如果你忍得苦的话
可以试试植物粉
网上有卖
据说效果不错
但要小心购买
因为是口服的

````
``我建议你喝“优格乳（实在买不到就用营养快线）+绿茶粉（大超市有售）”
`
```一天一瓶``在饭前（不要吃太多，最多半碗）和吃东西之前喝``至于零食、饮料就不要碰啦``
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```饿了可以吃水果沙拉、蔬菜沙酸奶，都不错````
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```再加上运动```打羽毛球``还可以长个``游泳也是`
`
`实在懒的话``可以用跳舞毯``都是不错地``呵呵``

`睡觉前``一定不要吃东西 ``饿就喝杯水```

你好，向你推荐七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。>>>减肥：这样吃黄瓜有害健康
2、过午不食法
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、不吃正餐法
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。
原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体