来月经之前很能吃会不会胖?

月经期间可以比平时多吃一点，也可以吃一些平时不敢吃的会发胖的东西，但是不要吃的太多，吃太多也会胖的．经期内吃一些甜食是不会胖的，因为都会消耗掉．月经之后的第3天开始减肥是效果最好的，也是对身体减少危害最少的．但是，我劝你还是坚持3顿饭，但要多以素菜为主，加上适量的运动，这是最健康的，如果过分减肥的话，会导致你的月经不来．所以还是要健康减肥哦！

女性来月经的时候身体处于寒期 身体需要摄取的热量也比平时要多些
那时候喜欢吃高热量食品是没关系的，在月经来完后减肥也需要节制
现在减肥方式很多 但是多数减肥方法都很伤害身体，建议你按照一般
医院给的营养餐吃来帮助减肥！因为减肥一定要在身体机能不出现问题的
情况下才会更健康！

就吃几天是不会胖的，但每月都很能吃就有点。。。因人而易吧，我一般连着吃一两个礼拜就会发胖，但一两天狂吃没啥影响。。但总归这样会不好，lz还是要克制~
而且月经后10天是减肥黄金时段，就是要饮食规律外加运动，lz好好把握这段时机！
不管胖不胖，这样的习惯总是不好，你要想法改改~

我也有这样的情况，因为这个期间身体比较弱，需要补充营养，有可能会胖，但是月经后的一个星期是减肥的最佳时期，会事半功倍的哟~注意好身体还是最重要的！