健康------------ 关于喝酒

多看看相关资料，，喝酒先从低度酒喝起。。。不要过高、、、要很低的那种烧酒、、、喝酒的时候多吃菜，多吃绿色蔬菜和豆质类的。。。这样有利于你的酒精吸收，不知不觉中你的酒量也就大了。。当然时候做好防护，喝点果汁或者是甜品什么的。。怎么比较好。烧酒和了多喝白水，不要茶水（谁说茶水解酒来着，扯淡）。。。

平时不要挑食，，油腻的东西尽量少吃点，不是不让吃，是少点，不宜太专注了。。多吃点绿色的，这样慢慢促进你的胃吸收能力。你的能力就强了 相信我吧。，这样你的酒量肯定慢慢行的。。酒桌上吃自己管自己，少说点话，喝酒吃菜，多吃点菜。。慢慢的别人就觉得你行。。呵呵！！！！

酒少喝有益，多喝有害。
现在酒的质量也令人堪忧，很多酒甲醇含量超标。

当然不好了
少量有益，但是很少有人能做到少量的
还是能不喝就不喝吧，这是实在话。