肠易激综合症如何治疗

我也得过肠易激综合症,其实说实在的这个症最主要就是由于心理因素引起的,我当时就是老怀疑自己有什么病,值到做了肠镜检查,自己才放心,心理放松了,病自然就好多了.现在虽然还是容易拉肚子什么的,但比以前已经好了很多,我也有段时间像你那样一天要排好几次而且都是希的.
医生给我开了很多乳酸菌,让我在吃完饭以后冲调来喝,对于调节我们的肠道菌群很有用的,另外还可以适当加些B6,镇静作用的,调节心理.饮食方面一开始肯定是要戒辣啊生冷食物啦~因为本身肠道就敏感,吃了这些很容易又会拉肚子的,最好就是多吃蔬菜,饮食除了辣冷的也不需要特别戒口的,多做运动,养成良好的心态还有作息时间~症状很快就会消失的啦~