女朋友月经来了，为她做什么吃的好？？

这个“老公”不错，那我就勉为其难的把我的秘诀告诉你吧
第一、在未来月经前三天尽可能的吃一些酸性食物（葡萄、橘子、橙子等）有助于缓解紧张、压力、防止血液粘稠。
第二、在来月经的当天要渴姜汤（红糖少放，否则会造成“血崩”哦）
第三、在月经期不要太油、太腻、清淡的热菜为好（可以看菜谱，不过早餐的粥最好是莲子粥，加一点红枣这样有助于养颜，应该每天食用。多吃青菜类）
第四、多渴水、勤上“厕所”3小时一次就可。
第五、经期不能吃酸、辣等有刺激性的食物
第六、老婆说一是一，尽可能不要让她生气。
第七、尽可能避免凉性食物
第八、千万不要碰凉水，一旦碰了，要用月季花瓣、姜、红糖熬成一碗，热服。
第九、在经期后可以做一些较为有营养的汤，看个人喜好，我推荐川菜系的：虾仁冬瓜汤；东北菜：羊肉冬瓜汤；韩系：番茄牛肉菠菜汤、平菇鲫鱼汤、桂鱼汤；闽系：青菜汤、冬瓜草鱼汤；日本：海鳗鸡骨汤；湘菜：鲜鱼生菜汤。（如不会做可以下载菜谱大全）
第十、希望你永远对她那么好！

呵呵，看来你这个男朋友蛮不错嘛，先赞一个
我是女生，对这个问题也没什么太大研究，就勉强回答一下吧，o(∩_∩)o...
其实都是靠平时来养身体的，不可能说就这几天吃点什么好就会身体棒棒
但也有要注意的地方：
1、忌吃凉的东西，比如说冰棒、冰西瓜什么的
2、不能吃酸的
3、忌辛辣
4、多吃红糖，吃红糖水煮蛋对痛经有一定效果

你好：先祝福你们俩的恩爱，你女朋友在例假期间，要注意休息，不要让她使用凉水，也不要熬夜。在吃的饮食里就要看她的口味了，辣的和刺激性的食物不要吃，其他都能吃，需要注意凉的不能吃，尤其是夏天，当时吃完了很舒服，但以后会有不好的症状，那样就不好了。
多吃一些含蛋白质多的热性食物，如：牛肉、羊肉、鸡、牛奶、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、红枣、乌枣、栗子。中性食物也可以吃，如：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、鸡蛋，泥鳅、黄鱼。
要注意的是凉性食物和凉性水果就不要吃了，如：甲鱼、鸭、田鸡、田螺、螃蟹、绿豆、苦瓜、银耳、海带、白萝卜