楼上小孩子总是跳，很郁闷！

楼上小孩子上小学，恰好这次放暑假，整整在家折腾了一个暑假。
我和爱人也带一个孩子，孩子才一岁多，每天生活都很有规律，中午要休息。可这死小孩天天跑跑跳跳，我每天上班很累的，回来有时想放松一下，想看看书。可这死小孩也是一刻都不安宁。有两次我跟爱人发烧，迫不得已吵得我们无法休息，我上去说了三次。可没用，过去了照跳。我被他有时跳的连砍他的心都有了，我爱人脾气性格很温和，不喜欢计较，总说他是孩子别理他就好。可是有时候真的很扰人，之后我用球砸过天花板，开过音响（因为我们楼下有老人，我怕吵到别人就放弃了）。我每天晚上在家里都是光脚走路的，就怕影响别人，可楼上却住了一家这样的人。我真的是很火，我真是连楼板都想给他弄塌，本来顾及邻里关系，可是既然别人都不在乎我们的感受，我也就不管了。先君子后小人了，用什么捅天花板比较好呢？声音越大越好
哎，不管了，再跳房顶给他掀了

为什么近来总是很郁闷 有时候总是很郁闷，怎么办？ 为什么我总是很郁闷? 我总是觉得很郁闷 最近心情总是很郁闷 为什么我总是很郁闷 总是觉得心里很郁闷 郁闷！楼上老头老太扰民怎么办！？ 小孩子总是长不重如何是好 小孩子总是低人一等？？