UC知道怎样传球比较有力又准？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 15:37:30
我传球时不太有力。。所以常被人抄掉。。。我只有162公分。。。打控球后卫。。。有什么方法可以练习传球（一个人的时候）？？？
多练习练习臂力，和腕力，多练习传球，自己从中间往出摸索里面的技巧！
找个墙壁，用双手握球往墙壁方向前推，反弹的时候可以练接球，一举两得
很简单,对着墙壁就可以练习,标明一个目标圈,练习的时候先注重准确,慢慢的加以速度.之后在联系击地之类的技巧性传球
练习腕力,像威廉姆斯,在手腕上加沙袋