我整天想着一个很厌恶的人…

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 05:33:06
有一个人实在是令我很厌恶 他的种种品质虚伪 恶心 也因为这样我们有过节

我发现 过了这么久
现在 我一天到晚 时不时就会忽然想起他
那让人恶心憎恨的人
我实在不想 想起他
但每当听到一首歌 就会想起他那破歌喉（他平时老唱）
一但看到一本书 讲一些道理 他就会成为反面教材出现 但我实在不想想起他
论语说面对讨厌的人我们也要恭敬 我觉得我好难做到 怎么办
那人很喜欢讲一些恶俗的东西 于是这些东西也经常在我耳边萦绕 救命啊~~~
想多了我怕我的心灵变质
我很难受 简直就是一天到晚噩梦缠身

我不想这样

我知道这是一种神精性的病态,你要想法转移这种幻觉,就要多和朋友聊天,外出旅游,看一些自己喜欢的节目,电视电影演出等,以调解自己的精神,或游泳,键身.总之要学会转移注意力.

恩...咱不是专业的...
但咱也有这种时候...= =
适当的放松自己吧~像大叫什么的..
每个人适合的都不同拉~
我教给我一个朋友的是撕纸(要费纸哦,不能浪费嘛~)...
MS她用的效果挺好...到现在难过时还在用...
咱自己用的是写日记...其实不常写拉...
咱是懒人...写着写着就发现很麻烦...
讨厌个人很麻烦...何必呢?...
哈~咱是粗大条的那类...
所以不知道这些对你有没有帮助~
最后~加油吧~
这个世界很黑暗,但自己的灵魂是光明的~

建议你不要再接触他了,一看到他就马上闪.
一听他说就塞耳朵.
然后再去看一下心理医生吧.
你这样的心理太紧张,压力太大.
多和朋友在一起聊聊美好的东西.