我快失去自己了

每个人都有逆鳞,被稍微就触碰就会很痛,我是个感情不随便透露的男生,但是被一件事情一个人触碰到了自己的逆鳞,失去了原本的坚定,从前的王者之风,和对生活的满足等等...我不知道该怎么办,每当我想要强硬地恢复原来的我,脑袋就会做痛...我想会不会有什么心里障碍.....
我丢失了了自我,这好似我最不愿意看见的事实,我心里不西哪个这样沉沦下去,我必须重新站起,这样才会有美好的生活,才会有清晰的感情,请各位帮帮忙,告诉我方法,谢谢!

要解决这个问题必须要追根溯源，要弄清楚使你痛的每一件事情是什么。我不是心里医生只是说出我自己的想法。其实人很容易会变，变了真的很难找回自我，我也是，向回到从前不可能了！~努力做到最好把~！

佛对我说：你的心上有尘。我用力地擦拭。
佛说：你错了，尘是擦不掉的。我于是将心剥了下来.
佛又说：你又错了，尘本非尘，何来有尘
我领悟不透，是什么意思？
我想这是从神秀和慧能那两个偈子引申出来。

神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
的确，要能够参透这两个偈子的确很难，就是正确的理解也不易。
参悟不透...
身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃

众生的身体就是一棵觉悟的智慧树，
众生的心灵就象一座明亮的台镜。
要时时不断地将它掸拂擦试，
不让它被尘垢污染障蔽了光明的本性。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃
菩提原本就没有树，
明亮的镜子也并不是台。
本来就是虚无没有一物，
那里会染上什么尘埃?
现在只能从字面上去理解它，惨悟不透！

心本无尘，尘即是心。无心无尘，人便死。

我曾经思考过一个问题:
人觉得一个东西好吃,事实上嗅觉比味觉占更大的比重
所以象狗这样嗅觉灵敏的生物,在饮食上远比我们快乐
这样的想法到底对不对?..如果错了..错在哪里?

其实尘在外，心在内，常拂之，心净无尘；
尘在内，心在外，常剥之，无尘无心；
心中有尘，尘本是心，
何畏心中尘，无尘亦无心??正如慧能所说的 仁者心动
又如道家所说的 道可道非常道
它们的道理是一样的

佛家讲究万物在心 追求修世