什么叫六分饱？六分饱到底是什么感觉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 23:49:35
我还是不明白六分饱到底是什么感觉的。我怎么随便一吃就变撑了呢？
最简单的例子，吃完一根香蕉十几分饱啊？我知道每个人的体格食量不一样，那就以我来说吧，我个子是1米5几的，体重八九十斤。我觉得吃完一个香蕉不饱，吃两个就饱了。但十六分包饱就是吃一根半的香蕉吗~~
有没有人研究过六分饱这个问题的？
反正无聊，而且想减肥和爱减肥的人都来探讨探讨吧·呵呵~~

你好！六分饱就是要看每个人的胃都不一样啊，有的人，个子高胃口当然也就会大一点，那他和那种小个子的六分饱就不一样了啊，你看你的胃口有多少，你根据自己的胃容量来确定你的六分饱是多少。你说你觉得吃完一个香蕉不饱，吃两个就饱了，那你的六分饱大概就是1个香蕉吧！你个子是1米5几，体重八九十斤，应该还不错啊，只要你体重不超过86斤，应该很棒吧~~~~~~~~~~~~

晕阿，哈哈。你怎么用吃香蕉打比方类，
苹果比较营养而且耐吃你不觉得么，
另外黄瓜也是不错的选择。

吃一根黄瓜+三口水就是六分饱了。

我要增肥阿5555.

6分饱。。。我一顿吃3盘饺子。大约50个左右~~所以我吃两盘就是6分饱了。。。
我一般还是吃8分饱。。。。就是吃完饭还能喝点饮料，吃进去零食。。。
o(∩_∩)o...

6分饱就是感觉不饿了，而且不称得慌，也就是说吃到适当程度就行

六分饱就是一半，也就是一根香蕉