如何训练表达能力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 10:47:48
我朋友心情不好或者抒发表达自己思想有困难,总是觉得表达不出来。表达不出自己的感受让他和自己的恋人也无法沟通,这也另他自己很困扰。我想知道怎么训练他表达出自己想法的方法。

第一是,看一下专业的口才、社交方面的书籍,可以到网上下载,迅雷资源有很多的。第二是有一种‘对镜子’法是常用的训练方式,你可以试试——对着镜子,看自己的眼睛,讲你要讲的话,编排这些话使它们不同(就是一句话多种角度的说法),多讲几遍,观察你的面部变化,习惯它。对着别人讲话时,不要低头,眼睛发飘,要自然,这样你的头脑会告诉你要怎样表达。交流是动态的,有来有往,你观察对方的表情听他的话音就知道要说什么了。没有什么特别的诀窍,就是一种习惯。

掌握的知识越多,就越会瞎扯~~