请问为什么我老是想睡觉?谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 17:50:31
读书时候的话.晚上11点睡觉.早上7点起床.但是在学校上课就会感觉很累.很想睡觉.很难能跟着老师的讲课动脑子.很难听进去.请问为什么老是会这样啊.有时候学校里上课总会听着听着就睡着了.有种课真不想听了.想睡觉了.却又睡不着.但人又觉得很累.听课又听不进.
感觉这样子的状态读书真的好累.有时候看看书总是会想睡觉.会打瞌睡或走神.而且已经这样好几年了.我现在20岁.请问有什么办法吗?谢谢.
对`我现在读大专呢`高中时候就一直那样`所以后来就放弃了考本科`觉得自己读的累`没时间读`后来就考大专了`进了个还不错的大专`虽然现在学习不是很累`但是这个问题还是一直困饶着我`说实话我觉得我现在压力并不是很大啊..

请问.回答者：1700年前
有什么办法解决吗?

回答者：段泽
我什么课基本都这样.和老师的课精彩不精彩无关.我晚上睡觉天天都要做梦的.感觉已经是一个习惯了.我现在是在加强运动.有时候运动会儿就会觉得很累.废掉了.帮帮我吧.

有几种可能
1）睡眠质量问题
2）对老师的讲课（你看的书）不感兴趣
3）老师的讲课不精彩
你到底是哪一种！还是干什么都这样呢？
你多运动，增强你的体质！如果干什么都这样的话，那 是你的体质的事。
听我的没错的。

可能是压力太大了吧

你试着放松下心情...
也许是在学习上的压力太大了..
那你就应该调解一下..看看自己对什么感兴趣
不要老想着睡觉..
..像你这个年龄是不是该上大学了的呢~~

疲劳综合症，免疫力和抵抗力低，造成的。

我也有想睡觉的感觉。

如果你困了就睡觉，人在青年时候都会这样，加强运动，合理膳食，树立远大的人生观，找个女朋友，就不会那样了。