火车上吃什么好？长途旅行怎么安排饮食？

水果啊，呵呵，其它 的就随便了，隔热喜欢吃零食就带，但是一种哦注意自己想带不想带，呵呵，怎么远，也就那么几天忍忍就过了，填肚子的就自己喜欢就是了

也不知道您是北方人还是南方人...

毕竟是长途旅行,我们建议您能方便则方便.

可以这样安排:

a.您需要准备以下食物

1.面包,如果饿了,拿出来吃,要在第一天干掉!如果你坐空调车的话,那就把剩余的面包放在空调底下,因为火车晚上的空调超冷

2.方便米饭,直接高温冲泡,比较方便,而且营养,建议午餐吃

3.方便面,也是最常见的,但是对胃不大好,建议早餐吃

4.牛奶,熟鸡蛋(建议您先到家里蒸好),熟食(比如那些什么真空袋装的卤鸡翅啊,还有鸡腿什么的),这些是用来应付晚餐的

5.您可以考虑去餐车吃,但是有点贵哦

6.水果,可以当作饭前点心,这样才对胃好,要不然你先吃饭再吃水果,水果都到你胃里腐烂了

7.如果你还可以带的话,就建议你带一些什么酸奶啊,还有什么薯片\薯条之类的,这样想吃就吃,而且酸奶助消化,很好的.

8.还是值得一提的是黄瓜.小西红柿什么的,那些啃起来也比较有意思,如果你有条件的话,可以带一个小不锈钢碗,再用保鲜带装点油,到时候上车了,把先前蒸过的鸡蛋拿出来.到车厢尽头接一方便面碗的热水,立即将油放到不锈钢碗里,把不锈钢碗放到方便面碗里,然后将熟鸡蛋放进去,黄瓜,再放点方便面的调味品!真的不错!或者带点紫菜也可以泡着吃哦!

我常做火车,车上吃不下油腻的东西的.
我坐28个小时,所以要吃三或者四餐.原则:以流质类为主,买两三瓶营养快线,两升的矿泉水,三盒方便米饭(吃方便面吃不下,反胃),然后是助消化的零食(酸梅呀之类的),车坐久了就想舒服一下,所以可以带些洗脸的东西(虽然我是男生),洗过之后整个人都服爽很多的...
不要计划着能吃多少,真的到了车上吃得很少的.所以要带最有用的吃的东西,另外车上也可以买到,但是贵,而且个人觉得不干净.希望对你有帮助........

大碗面
清淡点好

火车