学抬拳道有什么好处？

得看你有没有悟性.
很多人也去练,但说是练,实则是愣头愣脑的,还不如散步呢.
如果有悟性,好处有:
1.锻炼身体.肯定的!至于什么会使腿变粗...是运动,都可能使肌肉增长.跆确实更注重腿法,但男人腿强壮些又怎么了?
2.具备一定防身技能:当然,说跆是花架子的人不少.我也倾向这种说法.但平心而论,虽然现行流行的跆的技法从理论上不全面,但关键其实还是看人的悟性.并且,你如果喜欢格斗,也可以在课后自己学些别的武术.
3.耍帅.这是很重要的一点.跆很流行,这是事实.常人对跆的认识不深刻,你抓住这点就好好地风光吧.

能懂礼貌。。
拉韧带其实对身体也有好处

促进新陈代谢吧。

能缓解压力

强身健体是最重要的，其次要是女孩子可以防身呀，如果是男孩也很好，可以更好的打架拉嘛，呵呵

学名扬世界的自家武术多好···

强身,健体，防身

锻炼你的腿部肌肉力量啊！
还锻炼你的反应能力！
我也是练跆拳道的！
黑带1段有不会的问我！
我QQ405018140！