心灵受过创伤如何恢复

你的抗挫折能力有待提高。
心灵受过创伤，很多人都受到过。失恋的，失去亲人的，失去工作的。身体残疾的。。很多很多。。。。
你可以问自己，自己受到的创伤真的让自己悲痛到“平常总感觉心很痛 对什么都失望 脑子坏了”的地步吗？还是自己夸大了悲伤，为自己找的借口？
受到过伤害，你是以逃避还是积极面对呢？
想恢复，还是要靠自己去勇敢面对那个创伤。

人,要是没有理想,那么和一条咸鱼有什么区别???
摘自周星驰语录~
有理想了就不会象你那样了吧~

听了以下这个有些人可能会从坟墓里爬出来不愿白白死了,站起来继续勇敢的面对生活.(笑话哦)
你听后可能即刻就会被启发觉悟.
佛教与人生(与工作,学习,生活,生死等有关的问题)
http://you.video.sina.com.cn/b/12589389-1370501747.html

找有意义的事情做做吧！这样可以了．

过去的只是你人生的一部分，既然不能继续下去的，那久由得它吧。

关注现在的才是你的任务啊。