军训第四天身体会有什么不适？该怎样做？

呵呵，当然是全身酸痛了，不用担心，继续正常的训练，过两天就好了，还会发现身体比以前结实了呢。
不要因为酸痛就请假停止训练什么的，那样反到对身体不好哦，再开始练还会痛的。

继续训练不要中途而费就好了

疲乏无力： 多躺回，让家长按摩。

腰酸背痛： 热毛巾敷。

皮肤晒蜕皮干燥： 抹点防晒霜。