90后男生 的“无——能”

90后无能？？？那是你自己的问题，不是90后的问题，首先你要巩固基础，在基础之上确立信心。。还有以课本，和课堂为主，下来后克制自己戒网，多做些习题，英语，建议每天做2-3篇阅读，然后吧不会的单词，查出来，记载在一个小本子上，反复记忆，单词不能死记，那样记不住，英语的语法不多，也不重要，重要的就是单词量，单词量上去，英语成绩会有一个飞跃，你会越来越自信，而理科，要多做题，量变到质变，还有，不要以为得多做题，做一道弄懂一道，有关的知识点全部要了解到，复习到，每个知识点都弄清楚才行。这样做题才有效果，我是高3的师哥，现在我正面临高考，说句实话，按我说的做一步一步慢慢的来，还有高2的东西要比高1的难，高1的好多和初中有关。所以你已经这样，就必须花比别人多的时间不仅一步一步的学好新课，而且要把高1的补上，说实在的高1那点东西不算撒，很简单的，按我的方法做，刚开始会比较累，效果也不会太明显，但只要你坚持的把新课不丢掉认真扎实的学，回家多做题按我说的做，并且把高1的一点一点不上1-2个月后你就会有成就感，那是你学习就会有信心了，但是一定要坚持，我就是这样做的，高一时也老玩，打篮球干个撒的。。。。年纪也就80多名，现在我年级前30高2时参加高3模考考了400多快500，那时课还没上完，也没归纳复习，还有到了高3是整合的过程，你的能力会提高很多的，如果你做不到，你可以让父母，老师监督，实在不行，你自己把电脑卸了，自己在屋里，睡睡觉，看看书，不要动电脑。。。坚持1周，听歌，向动电脑了出去，打球，游泳，跑步，精力分散，假期，先别急的努力，先尽力，少动电脑，好好休息，把网瘾尽量戒了，开学时再好好奋斗，你可以让父母，亲人，老师监督，凡事只求坚持，坚持努力一定会有收获，祝你成功

。貌似我情况和你差不多。不过样子应该比你好
90后。我也是
不过我已经带领了我学校参加初中篮球联赛桂军呢。

习惯吖 很可怕滴``每天减少点坏习惯 增加点新的好习惯试试?

去看一部电视剧 《士兵突击》

或者去看看《金刚经》译文也行 大概会有帮助

下定决心啊.禁网.

付出了努力就会有回报,有回报你就会有信心,就能继续下去.

不要藐视自己，我和你一样，也经常定计划，但是无一执行，讨厌写作