求真正能提高自己自制力的方法

最好的方法就是，不要去想什么自制力问题，我想你既然这么问，那自制力肯定很差，做事呢，觉得对，就去做。如果觉得不对，那就不要做。不要想得太复杂了，会给自己造成心理压力的！！！

1?加强思想修养。
2?提高文化素养。
3?稳定情绪。
4?要强化自我意识。
5?要强化实践锻炼。
6?要强化意志力量。
7?调整好需要结构。
8?要强化积极思维。

先认识自己 学会爱自己
然后轮廓性的了解社会
接着 作一个清晰的人生规划
然后 认清自己现时的人生阶段
定一个具体明确的做事计划
循序渐进 从容自然的活下去
我认为 这才是合理的解决自制力的途径
多向正直有生活经验的人讨教

转移目标......很好的选择
或者就是玩赌注什么的，我试过......不过效果，只起作用了一小段时间，然后就那什么了......
自制力就是自己控制自己吧？
好好学习天天向上额^^^^^^（汗~说这话自己都不信滴）

我觉得办法是有的。
第一，找人监督~~~
第二，跟人“打赌”。例如说你控制不了自己上课睡觉，就跟同桌商量好，假如你捉到我有一次闭上眼皮的话，那我就请你吃中午饭……
第三，练字~~~每次情不自禁想去做什么事的话就拿出临摹的字贴来写，与心魔做斗争……放心，练字的时候，人的心总容易平静下来。
第四，强行封闭。例如你控制不了自己打机，就叫人把你的显示屏锁起来……

加油~~~~

找一个目标，去完成他~
或者找一个深爱的人，让他给你个目标

首先，确定自己的目标。
用充实的生活节奏去分散它。多运动、多和朋友一起参加集体活动。