颈部劳损

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 20:56:55
本人今年才18岁``由于放假不用上学天天对着电脑````后来觉得颈部中间和2旁肩勃也有点疼痛````后去我去看了跌打医生```他说我的是劳损病`````但是看完后我过了几前``还是很疼``我快开学了``我想有一个良好的精神上学校读书` ``希望各界人士可以告诉我怎样才可以把这个病搞好````不要复制的``还有要准确的````麻烦你们了
但是我的颈部左右转的时候会很疼```有时候还转不到肩旁呢```

你得的这个劳损只是轻微的，不用太担心，也没有必要为这个去专门医治，多做颈部的绕环运动，轻按后颈与头部衔接处的大椎穴，可以缓解。

按压后脑勺5分钟，然后四指拢，横揉颈部。每天两次，即时见效。