我记忆力超差，保充记忆力该吃些什么、做些什么？

核桃，鱼，紫菜，鸡蛋。
该给自己点压力，记忆力差往往是因为自己的杂念太多了。给自己点压力，让压力把杂念赶跑。记忆力就会变的很好了。
多利用清早的时间进行记忆

多运动,哈哈

大豆等。注意要经常训练自己记忆的。光吃没啥用的

睡眠时间充足，吃的猪脑把

话说我最近在听廖阅鹏……

囧囧囧……

你要不要也试试

补脑的食物（核桃等）