八卦掌发力问题

呜呜呜......
“全身绷紧”是寻找整劲（内劲的一种），“用意不用力”则是内劲的基本发力方法，不矛盾啊！
可以参考 西夕之景 的理解，“这里的绷紧指的是意念的用力”。
关于“整劲”，见马原年《内家拳整劲的发放方法》一文。

绷紧与用意不用力不矛盾。这里的绷紧指的是意念的用力。

力气，力气，先要有气才能有力，要先练内功的，建议从最基本的吐纳法开始，和你绷紧与否没有多大关系。。

松，静，自然是所有内家功夫的总特征，
你应当追求 松，沉，已经各部位的身体间架结构正确！

意，你就别管了，
这都是修行了10年以上的老前辈的感受，----用意不用力，此意为先天之力，不是一般人理解的胡思乱想，你估计连气都没，还谈什么意啊？？

一层功夫，一层道理！
你没达到那样的阶段，就不要讨论用意不用力了！

松，静，自然

步伐要灵活,出招也要灵活,沾衣发劲,也就是说出招招架要灵活,接到以后瞬间发劲 距离越近越好

发力时候用意不用力怎么打人?