经常便密要怎样改善呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:06:04
我是一个严重便密的人,吃香蕉,喝蜂蜜,盐水都试过,
就连喝碧生源肠清茶和吃酚酞片对我来说都没作用
究竟要怎样才能改善便密呀.
我还每天下午去散步一小时.
便密困扰了我好几年了.实在是受不了了.

我大便非常通顺 365天 天天大便

有时一天2次

也许因为我年轻吧?

吃饭时少喝水 别冲淡胃液

教你一招 吃苹果 我每次吃完都有便意

另外去医院检查一下肠子

理解你的苦楚！
中华医药节目有过一期详细的偏方，简单实用，但是要坚持一段时间。是著名硬笔书法家庞中华先生介绍的，他治好了自己很严重的便秘问题。
我记得不是很详细。在这里先按我的记忆给你说一下：土豆去皮，捣成泥，用清水煮成糊状，然后加适量蜂蜜。
你可以去CCTV的中华医药栏目查一下详细情况，祝你早日康复！

慢性病食疗比药疗好
建议：一、养成良好习惯，早上不管有没有都去一下
二、食物要清淡，少油少盐不吃易上火的
三、每天吃一到两个烤或煮的红薯，这东西特好

我觉得应该从饮食上改善一下，多吃一点纤维素多的蔬菜，芹菜啊什么的，还有就是作息时间要合理，最好不要熬夜，坚持一段时间应该有效

我也是有这种情况,不过我会吃花粉来消除.一天三次,每次十五克，你先买来吃吃试试．．．我认为还是可以的