来月经时贫血怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 14:20:15

第一天，头晕想吐，全身无力，想睡觉又睡不了，而且手有点发颤，妈妈说是贫血，可是家里只有红糖和一些补铁、补锌的药，怎么办？我今年15岁，要预习初三功课，可是很不舒服，望各位给点意见，谢谢。（好担心哦，打这字都用了12分钟，唉！）

让你妈妈给你买一些水果，不要吃药，可以吃紫菜，我妈妈说它很补血。还有，多沏一些红糖水喝，最好是温热的。不要剧烈运动，不要吃凉东西。

你好，建议多吃点补品，营养品，还有可能是你压力太大，舒展心情，祝你健康。

要注意休息，可以多喝点红糖水，怀疑有贫血可以到医院做个血常规看一下，明确诊断后再对症处理。