我今年18 皮肤不好 有时看起来有些苍老

你好，男士护肤步骤
男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚
至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。
很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男仕的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标
明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您
的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。
如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。
每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻
底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分
泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，
因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量
油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能
平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油
功效。
三、保湿
清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，
但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，
是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避
免暗疮位置，以避免情况恶化。