我今年18岁，增肥与增高的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:02:49
我今年18岁，在广东佛山读高三，准备靠大学。
但是我身体不好，肠胃不好。学校的膳食又没有营养，每天都是菜花豆腐。连片肉都少见。
我现在是171CM，50KG，太瘦了，也不太高。求如何增肥与增高，说得好的绝对加分。

别抽烟喝酒通宵熬夜 多改善下伙食 一日三餐不要多也不要少.高三是十分紧张的时候 更要注意自己的身体 身体好才是本钱 可以跟同学朋友搭伙一起去下个馆子什么的十分划算还可以增加同学之间的感情!

增肥太简单了吃点蛋白粉就好了。至于增高嘛 平时多拉筋 多跳跃就可以了

不用着急，结婚之后就会迅速胖起来。